现代美食主播苏晚晴意外穿越，成为备受磋磨的古代三小姐。身怀精湛厨艺的她，于柴房步步打拼，凭一手佳肴跻身王府御膳房。在此，她遇见同样来自现代的镇北王世子顾烬白，二人借专属暗语确认身份，结成同盟。随着境遇逐步提升，她逐步探明身世真相，得知生父本是前朝谋士，蒙受不白之冤。苏晚晴携手顾烬白搜集证据，挫败德妃的诸多算计，为先父洗去冤屈。后续得御赐令牌开设食肆，蒙圣上赐婚，终与爱人、母亲团聚，迎来圆满新生。