高空外墙清洗工周莉与丈夫在七十米高空作业时，绳索突发断裂，二人陷入生死绝境。危急关头，周莉意外发现这场事故并非意外，而是丈夫与外人合谋设下的骗局，意图致她死亡以骗取巨额保险金。面对至亲背叛，周莉强忍情绪，在高空冷静完成自救并暗中留存证据。脱险后她通过法律途径维权，让所有参与者付出了应有的代价。经历这场生死考验后，周莉带着女儿走出阴霾，凭借专业技能创立高空安全咨询工作室，开启了人生的全新阶段。

1978年，乡下姑娘沈珍珠嫁给知青陆建国。丈夫回城参加高考后便杳无音信，时隔三月，小姑子竟带着分手信上门，逼迫她离婚打胎。盛怒之下，身怀身孕的沈珍珠毅然进城寻夫。她一身蛮力当场擒住扒手，又凭绝佳厨艺赢得婆家好感。面对丈夫青梅竹马的情敌步步算计，沈珍珠冷静周旋，以实力化解重重危机，最终揭穿对方买凶害人的阴谋，让恶人得到法律制裁。

沈晚宁倾尽全部积蓄盘下一间餐馆经营，可丈夫的弟弟总来店内白吃白喝，丈夫还一味偏袒自家亲属，一次次漠视她的委屈。长久的消耗令她彻底寒心，私下办妥店铺转手手续。恰逢小叔子过生日，执意包下整间酒楼大肆设宴，毫无节制地点菜消费。待到酒席结束，接手店铺的新老板上门讨要巨额消费款项，婆家一干人瞬间陷入窘迫。无止境的索取终要付出代价，沈晚宁借此挣脱令人窒息的家庭纠葛，彻底告别内耗，奔赴属于自己的崭新人生。