综艺频道-好看的综艺推荐 - 第1页 - 半度余音

2026 综艺内地

不想睡的星期五

郭京飞黄明昊李小冉孙怡唐艺昕周翊然

《不想睡的星期五》解锁不同城市夜生活玩法，打造最具城市灵魂的夜间大事件，每一夜都有新发现！全新定义新奇五夜生活，打造可复制的“最夯青年夜生活图鉴”。拒绝白天社会人面具，直击当代青年集体共鸣——夜晚不是

不想睡的星期五

超前营夜第5期

2026 综艺内地

北京厂开玩

未知

北京卫视推出的一档大型工业文旅体验真人秀节目，旨在以综艺为载体，系统展示、推广北京工业旅游及各工业旅游主体企业的整体形象与发展成果。节目输出的不只是综艺内容，更是一套可复制的北京工业旅游家庭游玩指南

北京厂开玩

张凯丽挑战流星飞车

2001 综艺内地

百家讲坛

易中天于丹王立群刘心武周汝昌阎崇年郦波钱文忠葛剑雄蒙曼纪连海赵晓岚马未都袁腾飞周国平孔庆东鲍鹏山曾仕强王蒙

《百家讲坛》是中央电视台科教频道（CCTV-10）2001年7月9日开播的讲座式栏目，栏目宗旨为建构时代常识，享受智慧人生。选择观众最感兴趣、最前沿、最吸引人的选题。追求学术创新，鼓励思想个性，强调雅

百家讲坛

更新至20251203期

2026 综艺内地

不想睡的星期五加更版

李小冉唐艺昕孙怡黄明昊周翊然郭京飞王赫野林一赖伟明

让每个星期五都成为打工人的“情感代餐”；全新定义周五夜生活，为当代年轻人们打造一档“周五夜晚放松指南”！

不想睡的星期五加更版

更新至20260903期

2025 综艺内地

北京卫视养生堂

刘洪悦刘婧杨雅淇

　　《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出，首播：每天17:25，重播：每天05:03，主持人是刘洪悦和刘婧。　　《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授

北京卫视养生堂

更新至20251217

2026 综艺内地

博物馆夜行指楠

谢楠

节目由谢楠担任核心主理人，每期邀约一位专业领域学者和一位艺人好友，共赴一场博物馆夜游之约。以夜间专属的独特视角，解锁闭馆后博物馆的沉静肌理与万千气象；内容深耕展品背后的历史脉络与人文故事，锚定当下社会

博物馆夜行指楠

第1期

2026 综艺内地

博物馆夜行指“楠”

谢楠

星期一 12点更1节目由谢楠担任核心主理人，每期邀约一位专业领域学者和一位艺人好友，共赴一场博物馆夜游之约。以夜间专属的独特视角，解锁闭馆后博物馆的沉静肌理与万千气象；内容深耕展品背后的历史脉络与人文

博物馆夜行指“楠”

更新至20260907期

2017 综艺内地

百家讲坛：大唐开国

于赓哲

唐朝，中国古代一个辉煌的王朝，它是李渊父子在隋末的废墟上建立的。它注定要经历血与火的洗礼，这是塑造英雄的舞台，这是书写传奇的篇章，大唐王朝究竟克服了多少艰难和曲折最终才建立起来的？陕西师范大学于赓哲教

百家讲坛：大唐开国

第36期完结

2026 综艺内地

背后2

李莎旻子赵一橙张泉灵

《背后2》是一档实验性深度访谈节目，以“自成光”为精神内核，聚焦“光环之下、镜头之外”，开启一场不设防的对话。挖掘嘉宾面对人生时展现的内在力量，用一场心灵访谈，成为当代年轻人的专属能量场。

背后2

长播客第1期

2026 综艺内地

北京“厂”开玩

未知

北京卫视推出的一档大型工业文旅体验真人秀节目，旨在以综艺为载体，系统展示、推广北京工业旅游及各工业旅游主体企业的整体形象与发展成果。节目输出的不只是综艺内容，更是一套可复制的北京工业旅游家庭游玩指南 —— 观众看完即用，真正实现线上流量向线下实地打卡转化。

北京“厂”开玩

第20260904期

2023 综艺内地

半熟恋人2

陈妍希杜海涛庞博王子文熊浩张纯烨张雨绮

该节目是一档轻熟龄恋爱观察真人秀，邀请一群来自不同行业的都市菁英男女入住“半熟小屋”，在这里展开为期21天的恋爱社交实验；本季节目除首发8位“半熟恋人”外，还将加入3位“半熟鲶鱼”，这些性格各异却

半熟恋人2

更新至第20230414期

2011 综艺内地

不见不散

张雷夏雯陈晨

剧情简介暂缺，敬请期待

不见不散

流浪哥醉后吐心声

2023 综艺内地

爸爸当家2

李承铉应采儿魏晨李艾张雅莲

《爸爸当家》第二季是由芒果TV制作的一档新型家庭纪实节目。立足国家三孩政策，推动男性积极分担养育责任，助力提升育龄女性生育意愿。节目聚焦当前社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位素人爸爸，开

爸爸当家2

惊喜收官小彩蛋完结

2026 综艺内地

不好笑就露宿街头

赵露思大张伟小鹿周奇墨翟佳宁

是一档语言喜剧类真人秀节目，2025年9月入选2026优酷年度片单。节目以艺人真实诉求与行业生态为创作基础

不好笑就露宿街头

TOP1

2017 综艺内地

百心百匠

李亚鹏李泉柯蓝许亚军李艾马艳丽孙楠老狼吴晓波喻恩泰孙冕

用匠心讲述匠人故事，公益文化纪录片《百心百匠》，在湖南卫视、优酷、芒果TV等平台播出。著名媒体人孙冕，携手李亚鹏、孙楠、柯蓝、许亚军、李艾、李泉、喻恩泰、吴晓波、老狼、马艳丽等名人明星，拜师民间非

百心百匠

已完结

2026 综艺内地

奔跑吧10

李晨郑恺沙溢白鹿范丞丞张真源孟子义李昀锐

奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启

奔跑吧10

王弘毅不停夸赞孟子义

2026 综艺内地

半熟恋人5

沈奕斐谢依霖夏之光张纯烨董璇

命定指引，赤诚相爱。第五季将讲述十二位素人嘉宾的恋爱故事，他们历经命运选择、心动拉扯与现实抉择，在真诚奔赴中直面情感挑战、完成自我成长，呈现热烈又坦荡的半熟龄恋爱图景。

半熟恋人5

直播回放七夕夜合体

2008 综艺内地

背后的故事2010

何炅李湘张丹丹

《背后的故事》是湖南卫视访谈性节目，湖南卫视第二代电视产品，是一档感动多数人的大型故事性情感类节目，主要是挖掘众明星光鲜亮丽背后触动心灵的故事。

背后的故事2010

第20100425期

2015 综艺内地

奔跑吧兄弟3

未知

《奔跑吧兄弟第三季》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，由浙江卫视节目中心制作。第三季节目七位固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、

奔跑吧兄弟3

第16期完结

2023 综艺内地

冰雪之旅2

沫沫董晓龙薛晓琪

《冰雪之旅2》是一档由吉林卫视自制的沉浸式冰雪潮游综艺。第一季获得2021年国家广电总局第四季度创新创优节目奖。第二季节目，邀请全网各领域、各赛道博主以及全国各地的主持人朋友们齐聚吉林。他们将前往吉林

冰雪之旅2

第7期

2023 综艺内地

拜托你啦！朋友

许杨玉琢张昕

#SNH48 GROUP最佳拍档#第二季冠军组合“昕里羊羊” （SNH48张昕&SNH48许杨玉琢）的专属综艺《拜托你啦！朋友》，也将从4月6日起正式开播。这部综艺记录了两位成员在旅行中发生的

拜托你啦！朋友

第8集

2008 综艺内地

背后的故事2012

何炅李湘张丹丹

《背后的故事》是湖南卫视访谈性节目，湖南卫视第二代电视产品，是一档感动多数人的大型故事性情感类节目，主要是挖掘众明星光鲜亮丽背后触动心灵的故事。

背后的故事2012

第20120624期

2008 综艺内地

百家讲坛：唐高宗的真相

孟宪实

唐高宗，唐朝历史上一个尴尬的皇帝。人们一提起他，首先想到的就是他的父亲唐太宗，以及他的夫人武则天，他本人的身影反倒模糊不清。他的很多行为，也让后人分不清究竟是懦弱还是精明。有人说他是懦弱无能，有人说他

百家讲坛：唐高宗的真相

第09集完结

2006 综艺内地

百家讲坛：诗仙李白

康震

“安史之乱”中，李白（黄新德饰）因李璘案下狱，发配夜郎途中遇大赦。再次欲报国从军，却因病折返，来到当涂拜见族亲县令李阳冰。在当涂县衙吃了闭门羹后，李白来到姑孰小镇纪家酒店吃酒，遇到弟子谷兰春的岳父纪老

百家讲坛：诗仙李白

第10集完结

2011 综艺内地

百家讲坛：春秋五霸

李山

暂无简介

百家讲坛：春秋五霸

第29集完结

2010 综艺内地

百家讲坛：永乐大帝

商传

2010年5月10日起，由中国社会科学院原研究员，中国明史学会原会长商传，在百家讲坛栏目主讲《永乐大帝》。节目引起较大反响。永乐皇帝朱棣是中国历史上最伟大的帝王之一，他的丰功伟业足以与秦皇汉武，唐宗宋

百家讲坛：永乐大帝

第14集

2008 综艺内地

百家讲坛：胡雪岩的启示

曾仕强

胡雪岩是中国晚清时期的一位传奇人物，我们今天讲胡雪岩，并不是把他当作一个历史人物来研究，因为胡雪岩死前被抄家，留下的资料很少。但是关于胡雪岩的传奇故事，却在民间口耳相传，流传甚广。尽展红顶商人跌宕起伏

百家讲坛：胡雪岩的启示

第15集完结

2022 综艺内地

爸爸当家

李艾魏晨王祖蓝李亚男张雅莲张效诚吴敏霞肖杰汪莹珠葛沛豪奚安娜 BenjaminJosephBrown 李灿

聚焦当下男女就业机会平等的趋势、多元化家庭分工和愈发普遍的“全职爸爸”育儿现象，通过观察素人全职爸爸照顾家庭、抚育孩子的日常生活，探讨家庭教育中男性角色的重要性，旨在对育儿关系、家庭教育等话题进行正向

爸爸当家

第14集

2004 综艺内地

百家讲坛：古埃及文明失落之谜

李晓东

1.一个死文明的复活

百家讲坛：古埃及文明失落之谜

第06集完结

2011 综艺内地

百家讲坛：商贾传奇

李晓

翻开《史记》，我们看到从传说中的黄帝到汉武帝时期将近三千年的历史，在这一段历史篇章中，不仅有王朝的兴衰更替和农耕经济的发展，同时我们还看到了很多中国早期商人活跃的身影。那么，在以农业文明为主的中国古代

百家讲坛：商贾传奇

第10集完结

2024 综艺内地

百分百歌手

腾讯全新音综《百分百歌手》就这么突然带着将近60位歌手来啦！全开麦，无修音，真live！

百分百歌手

第10期加更

2022 综艺内地

宝藏美妆师

未知

节目集结十位美妆博主，展开美妆技能比拼，输出大量生活实用型美妆干货。评审团成员将针对美妆达人的作品展开讨论，最终通过淘汰制?逐出1名获胜者，获得本季“宝藏美妆师”勋章。节目将通过对美的不同诠释、对化妆

宝藏美妆师

第10期

2021 综艺内地

北京大学专场特辑

董明珠张翰岳云鹏蒋昌建于朦胧靳梦佳张萌

芒果TV自制首档聚焦真实职场的关怀类节目《初入职场的我们》。六名职场新人一个月内分别在一南一北两家公司历经种种职场考验，在跟随董明珠、张翰两位老板学习职场知识的同时，以积极向上的奋斗力量直面职场，实现

北京大学专场特辑

北大特辑

2021 综艺内地

百分之二的爱2

成果张骏一浩蔺东启朱艳娜

暂无简介

百分之二的爱2

第8集完结

2020 综艺内地

百分之二的爱

张馨予张骏问题狗狗大改造蔺东启柿子菌meow

由哔哩哔哩出品，大桔文创联合出品的《百分之二的爱》（又名《2%的爱》）是B站首档流浪动物救助情感类真人秀节目。节目将邀请不同领域的嘉宾们真实成为动物福利中心的义工，他们将照顾来到这里的每一只流浪动物，

百分之二的爱

第8集完结

2020 综艺内地

宝贝有戏天籁童声

冯提莫王凯张德星周嘉诚张婉儿李昕融夏侯钰涵余梓溪林佳欣雨杨雨绮潘超然周雅鹏文振宇谭文芯何宥希雷皓宇

这是一档少儿音乐治愈系综艺节目，两位固定音乐导师将与13位热爱音乐的孩子们度过愉快的假期，不仅在生活上对孩子们无微不至的照顾，还会邀请其他音乐导师开设“主题”课程，带领孩子们综合学习声、台、形、表，见

宝贝有戏天籁童声

第4期

2006 综艺内地

变形计1

魏程高占喜刘轶群刘佳沐孔令志布来恩纳比尔

《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，

变形计1

更新至第16期

2007 综艺内地

变形计2

胡耿石宏强苏磊吴艺伟陈诚肖依熊正伟熊佳栋

变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

变形计2

更新至第08期

2012 综艺内地

变形计5

吴宗宏易虎臣罗珍李耐阅胡若男龚韦华吴龙生李鑫陈玉林周云峰

第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从

变形计5

更新至第25期

2017 综艺内地

变形计第十三季

未知

　　《变形计》第十四季是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世

变形计第十三季

已完结

2015 综艺内地

变形计第十一季

未知

第1辑：《两个世界》　　第2辑：《“好汉”两个半》　　第3辑：《爱·现在》　　第4辑：《青春作伴》

变形计第十一季

更新至第40期

2007 综艺内地

变形计3

金达世杰秦干石延岩汤建卫于沛丰毛志良陈俊伟王吉甩

　　变形计即禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

变形计3

已完结

2008 综艺内地

变形计4

高泽冶罗先旺张寓涵孔小龙刘舜尧李博胡伟王永建

变形计禀承“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。

变形计4

更新至第08期

2014 综艺内地

变形计9

李宏毅陈佩雯王泽宇梁小友朱翰墨刘晓进王栩潘怡行何权谋邹丹阳次仁旺堆赵迪蒋伍轩艾尔兰·别克缪沛洋崔浩然

　　《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方

变形计9

已完结

2014 综艺内地

变形计10

郑长城陈炳佑刘楷俊

　　变形计是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，体验对方的生活。

变形计10

已完结

2018 综艺内地

变形计第十五季

未知

暂无简介

变形计第十五季

第14期完结

2019 综艺内地

变形计第十七季

未知

《变形计》是由芒果TV独家自制的青春励志生活类体验纪实节目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”的理念，关注当代青少年教育与成长问题。在全新一季节目中，将尝试单边变形的方式，记录城市少年来到农村，和

变形计第十七季

更新至第06期

2019 综艺内地

变形计第十九季

未知

夏日少年派”是《变形计》第十九季的创新主题，着重记录一个群体主人公的变形，打造“夏日成长体验”概念。整季12集节目，将呈现一个由9个城市少年和4个农村少年组成的主人公群体，在60天的时间里有汗有泪

变形计第十九季

更新至第13期

2018 综艺内地

变形计第十六季

袁杰周星雨张明扬钟福临孙辰

《变形计》是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致。在节目中，参与者不仅要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大

变形计第十六季

更新至第18期

2017 综艺内地

变形计第十四季

未知

《变形计》第十四季是由芒果TV独家自制的纪实类栏目，禀承湖南卫视《变形计》“换位思考”这一理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世

变形计第十四季

更新至第51期

2015 综艺内地

变形计第十二季

黄圣杰杨馥宇孙琦皓刘珊李幼恩林子濠杨奥高畅赵瑛昊王健黄华燊

《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同

变形计第十二季

更新至第45期

2019 综艺内地

不普通青年2019

芒果TV

你是否觉得自己渺小平凡宛如咸鱼？“不普通青年”告诉你人并非生而不同，改变从今天开始！芒果TV综艺频道聚焦青年潮流酷文化。说唱、b-box、街舞、潮流、滑板……来这里体验街头躁动，大胆释....

不普通青年2019

第27期

2013 综艺内地

暴走大事件1

王尼玛王蜜桃唐马儒

《暴走大事件》由暴走漫画出品，是集新闻，综艺，文学，心理，历史，地理，政治，化学，生物于一体的全方位脱口秀节目。主持人头顶一颗漫画面具，用轻松幽默的语言播报事实生活里一些令人啼笑皆非的现象，引起网友们

暴走大事件1

第9期完结

2013 综艺内地

暴走大事件2

王尼玛唐马儒王蜜桃叶竞生泷泽萝拉白客东尼大木肖央王太利

《暴走大事件》由暴走漫画出品，是集新闻，综艺，文学，心理，历史，地理，政治，化学，生物于一体的全方位脱口秀节目。主持人头顶一颗漫画面具，用轻松幽默的语言播报事实生活里一些令人啼笑皆非的现象，引起网友们

暴走大事件2

第12期完结

2014 综艺内地

暴走大事件3

王尼玛王蜜桃奇美拉

《暴走大事件》由暴走漫画出品，是集新闻，综艺，文学，心理，历史，地理，政治，化学，生物于一体的全方位脱口秀节目。主持人头顶一颗漫画面具，用轻松幽默的语言播报事实生活里一些令人啼笑皆非的现象，引起网友们

暴走大事件3

第53期完结

2015 综艺内地

暴走大事件4

王尼玛张全蛋唐马儒刘木子

《暴走大事件》由暴走漫画出品，是集新闻，综艺，文学，心理，历史，地理，政治，化学，生物于一体的全方位脱口秀节目。主持人头顶一颗漫画面具，用轻松幽默的语言播报事实生活里一些令人啼笑皆非的现象，引起网友们

暴走大事件4

第79期完结

2017 综艺内地

暴走大事件5

王尼玛刘木子

　《暴走大事件》由暴走漫画荣誉出品，是一档只要点开就根本停不下来的新闻脱口秀节目！内涵恶搞无下限。

暴走大事件5

第55期完结

2020 综艺内地

暴走大事件7

王尼玛刘木子

暂无简介

暴走大事件7

第23期完结

2025 综艺内地

百分百歌手对战季

未知

《百分百歌手•对战季》采用舞台对战积分制，将64位歌手分为AB两组，经过多轮不同形式的舞台PK，最终通过累计积分争夺冠亚季军。

百分百歌手对战季

第10期下

2022 综艺内地

百分百开麦

伯远李霄云赵品霖王一浩赵泳鑫池约翰徐子未赖美云李紫婷张紫宁

人生就像海洋，我们每个人都是生活在这片海洋里默默发光的“鱼儿”。

百分百开麦

第10期完结

2024 综艺内地

爸爸当家3

未知

男性全职育儿观察真人秀《爸爸当家3》，立足国家三孩政策，聚焦当前社会“全职爸爸”育儿现象，邀请全职照顾孩子的四位爸爸，开启一场长达100天的“爸爸当家”生活，通过“全职爸爸互助会”对不同阶段全职爸爸家

爸爸当家3

第16期

2024 综艺内地

不可思议的旅行亚洲篇

未知

节目由一位明星发起者号召2位挚友 2位达人组成旅行团，动身前往泰国及马来西亚。每个目的地有一位本地召集人带领他们探索陌生国度，在有限的时间内，完成为其量身定制的行程。

不可思议的旅行亚洲篇

第9期

2020 综艺内地

奔跑吧4

杨颖李晨郑恺蔡徐坤沙溢郭麒麟

第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。

奔跑吧4

第12期完结

2025 综艺内地

奔跑吧9

李晨郑恺沙溢白鹿周深范丞丞宋雨琦张真源孟子义李昀锐敖瑞鹏张彬彬

《奔跑吧》新一季将于3月底开录，

奔跑吧9

游戏特辑12

2025 综艺内地

巴黎合伙人

尚雯婕张予曦李佳琦毕雯珺赵昭仪颜安

《巴黎合伙人》是小芒电商推出的青春合伙人出海经营类真人秀。尚雯婕、张予曦、李佳琦、毕雯珺、赵昭仪、颜安化身美妆快闪店“颜YANLAB”合伙人，分别担任外联总监、形象总监、货管总监、后勤总监、宣传总监、

巴黎合伙人

超长营业第11期

2023 综艺内地

奔跑吧7

李晨杨颖郑恺沙溢白鹿周深范丞丞宋雨琦

暂无简介

奔跑吧7

第12期会员版

2024 综艺内地

奔跑吧8

李晨郑恺沙溢白鹿周深范丞丞宋雨琦张真源刘涛杨天真郑业成张艺凡

第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！

奔跑吧8

20240713第12期

2018 综艺内地

奔跑吧2

邓超李晨陈赫郑恺王祖蓝鹿晗杨颖

奔跑吧第二季，3月6日维也纳开录，全员回归，预计2018年4月开播，邓超鹿晗等人继续开跑。

奔跑吧2

第20180629期

2022 综艺内地

奔跑吧6

李晨杨颖郑恺沙溢蔡徐坤白鹿周深胡彦斌王菊

《奔跑吧第六季》是浙江卫视推出的运动综艺节目。

奔跑吧6

第20220730期

2022 综艺内地

奔跑吧共同富裕篇

李晨杨颖郑恺沙溢蔡徐坤白鹿周深

《奔跑吧》特别季来了！原班人马回归。

奔跑吧共同富裕篇

第8期

2025 综艺内地

半熟恋人4

杜素娟唐艺昕谢楠徐艺洋张纯烨颜安

该轻熟龄恋爱观察真人秀，由杜素娟、唐艺昕、谢楠、徐艺洋、张纯烨担任“半熟观察员”。第四季回归上海都市季，八位首发素人与四位鲶鱼素人同住一个屋檐下，经过30天寻爱之旅最终找到另一半，上演热烈美好、棋逢对

半熟恋人4

特别加更

2025 综艺内地

奔跑吧天路篇

李晨郑恺沙溢白鹿范丞丞宋雨琦张真源李昀锐敖瑞鹏翟子路王楚然徐志胜沈羽洁

节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制作）

奔跑吧天路篇

精编版(五)

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