纪录片频道-好看的纪录片推荐 - 第4页 - 半度余音

2025 纪录片澳大利亚

袋鼠之家

未知

KANGAROO is a heart-warming story of an unlikely friendship between two strangers who will find a mu

袋鼠之家

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2024 纪录片意大利

钻石般的她

「人可生如蚁而美如神」：一班裁制亮丽戏服的中年裁缝慨叹自己生如蚁，一名奥斯卡导演拍出她们美如神的生命。导演邀约一众他热爱的演员，重塑一家高级裁缝工作室色彩斑斓、五味集陈的过往，追忆70年代一班坚毅温柔

钻石般的她

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2025 纪录片印度尼西亚

忘我星途

About an actor who loses his acting abilities after being blinded by stardom and fame.

忘我星途

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2025 纪录片沙特阿拉伯

乌龙绑架党

Mohammed AlDokhei Yazid Almajyul Abdulaziz Al Sokayreen Abdallah Aldrees Khaled Hweijan Abrar Faisal Ali Mofrah Saeed Al-Owairan

当失败的企业家和苦苦挣扎的父亲萨塔姆决定通过绑架自己的父亲来偿还债务时，他发现自己陷入了一个疯狂的计划。

乌龙绑架党

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2025 纪录片美国

圣诞冤家路窄

David Ashley Bowie Bell Tabitha Brown

A family's perfect Christmas reunion is upended when old rivalries, secrets, and romantic mix-ups co

圣诞冤家路窄

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2025 纪录片美国

行动：阿姨们

达雷尔·布朗蒂莎·坎贝尔梅丽莎·德索萨

一次性交易未遂事件给她的家庭带来了巨大冲击，区块链专家、教授卡罗尔·克利弗斯博士偶然发现了一个利用新兴技术通过网约车应用对女性进行性侵犯和贩卖的暗网犯罪团伙。卡罗尔深知联邦政府不会迅速采取行动，于是她

行动：阿姨们

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2025 纪录片英国

我的曼啊：2025圣诞特别篇

露茜·彭奇乔安娜·拉姆利菲利帕·邓恩

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我的曼啊：2025圣诞特别篇

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2025 纪录片捷克 / 塞尔维亚 / 克罗地亚 / 北

羊背上的DJ

Arif Jakup Agush Agushev Aksel Mehmet Dora Akan Zlatanova Selpin Kerim Atila Klince Elhame Bilal Metin Ibrahim Tamer Ibrahim Adem Karaga Nadzi Shaban

本片在2025年圣丹斯电影节一举拿下世界剧情片竞赛单元评审团特别奖（创作视野）和观众奖两项大奖。马其顿偏远村庄的15岁的牧羊少年沉醉于音乐世界，但在传统社会规则下，他必须面对来自周遭环境与父亲的质疑。

羊背上的DJ

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2025 纪录片内地

浪浪人生

黄渤范丞丞殷桃常远李嘉琦刘雪华付航孙艺洲张本煜易小星小爱邓恩熙李治良刘西蒙郝瀚杜梦涵庄园

曾经叱咤小镇的“大哥”黄荣发（黄渤饰）如今嘴硬腿软，开启人生困难模式，但他和家人都没有被命运的风浪裹挟。儿子黑狗达（范丞丞饰）看似是黄家唯一“淡人”，暗地却密谋如何发家又“治父”；妻子陈梨珍（殷桃

浪浪人生

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2026 纪录片内地

意外的礼物

陈广文谷米张宇柠魏晓东魏青年王潇王瑞琪洪爽

二人转演员刘东北受刘快乐妈妈委托照顾孩子，刘东北为博得女儿欢心在朋友大军、美丽、刚子的帮助下假扮洗浴中心老板却弄巧成拙。在比赛过程中发生了一系列事情让女儿对爸爸由讨厌转为接受，并最终道出了刘快乐就是刘

意外的礼物

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2026 纪录片日本

新年伊始不合适也要有个限度不能认真聊聊吗

阿部贞夫仲里依纱矶村勇斗吉田羊河合优实锦户亮江口德子袴田吉彦小野武彦坂元爱登三宅弘城八岛智人中岛步山本耕史古田新太

2026年新年，渚（仲里依纱饰）在咖啡店“SCANDAL”迎来意外访客——从昭和穿越而来的市郎（阿部隆史饰）。借助井上（小野武彦饰）研发的“时间隧道”，他们得以往返各个时代。市郎试图改变女儿纯子

新年伊始不合适也要有个限度不能认真聊聊吗

特别篇

2026 纪录片内地

杨柳春风

郭悦王东海汪丽侯青君马金伟

年轻女支书杨春柳，为了开发后湖，好不容易说服养鱼专业户王万喜，提前解除养鱼场合同。不料，因王万喜与同宗女子密会，违反了湾里村千年族规，掀起一场风波，后湖的事情也随之搁浅。返乡青年王卓栋给小杨书记出了个

杨柳春风

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1999 纪录片内地

男妇女主任

赵本山宋丹丹梁天白珊张洪杰范伟

故事发生在金秋时节的兰河峪村。由于村妇女主仼交接班出现问题，此职位临时空缺，村长（张洪杰饰）便动员凤莲（宋丹丹饰）的丈夫刘一本（赵本山饰）临时代理去乡里开会。在乡妇联会议上，刘一本天上一拳地上一

男妇女主任

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2025 纪录片日本 / 美国

临租家庭

布兰登·费舍平岳大山本真理香农·戈尔曼柄本明尼希古川雁金隆夫小松裕司长田凉子保罗·安德里亚·迪·皮耶特罗木村文哉龟田梨纱加奈·凯蒂尾关伸嗣筱崎志乃楚南勇真

本片讲述了一位在东京落魄的美国演员的故事。他受雇于一家日本家庭租赁公司，充当门面上的“美籍演员”，由此通过扮演他人生活中的各种角色，踏上了一段意想不到的自我发现之旅。

临租家庭

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2025 纪录片美国 / 墨西哥

奥尔莫

1979年一个平常的周六，14岁的奥尔莫被困在家里照顾卧病在床的父亲。当隔壁邻居妮娜邀请他参加一个聚会时，奥尔莫的生活突然发生了翻天覆地的变化。

奥尔莫

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2025 纪录片美国

政坛新星

34岁的年轻女子Ella McCay（艾玛·麦基 Emma Mackey 饰）当上了州长，需要努力平衡政坛职责和家庭生活。

政坛新星

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2025 纪录片荷兰

碧浪横财

Tibor Lukács Jelka van Houten 彼得·范·登·贝京奥尔嘉·祖德霍克里科欧·范霍文莫妮克·亨德里克斯蒂姆 ·哈斯

帕特里克收到一封意想不到的信，信里透露他那被认定死了多年的老爹居然还活着。当帕特里克千里迢迢跑到博奈尔，头一回见着亲爹时，老头竟在他怀里咽了气，还白白让他捡了个大酒店度假村。

碧浪横财

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2026 纪录片内地

头等要事

姜京京杨凯俐

县城李伟因脱发与安于现状的生活陷入自我怀疑。当母亲决定再婚时，他以幼稚方式激烈反对，导致母子关系破裂。与此同时，他被卷入好友奶片与孙豪涉及“孩子身份”的欺骗计划中。在经历友情利用与背叛后，李伟最终选择

头等要事

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2026 纪录片南非

婚前脱单快乐

Katlego Lebogang Siya Sepotokele Raymond

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婚前脱单快乐

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2025 纪录片内地

你行！你上！

姜文马丽张乘郝王硕珑陆一于和伟余皑磊何赛飞辛芷蕾雷佳音葛优王传君胡歌甄子丹丁志诚李屏宾李子为曹操吉娜·爱丽丝

这是一对父子的传奇历险，也是两个野心家的一拍即合。从沈阳到美国，从3岁到17岁，弹琴胜似取经，八十八键多过八十一难，父子心无杂念，只管埋头向前，两人赤手空拳让美国殿堂艺术精英们刮目相看。

你行！你上！

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2026 纪录片内地

大盗演之保持开机

李灿森曾美慧孜秦沛姜文杰詹瑞文

一出电影正在泰国进行拍摄，谁料监制挟款潜逃，为剧组留下一大笔债务。电影制片人徐虾和副导演张炳文被迫背上责任，经过徐虾的努力，剧组终于筹集了部分资金继续拍摄；众人上下一心，一部被延误的“港式大片”正在精

大盗演之保持开机

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2026 纪录片内地

大盗演之保持开机粤语版

李灿森曾美慧孜秦沛姜文杰詹瑞文

一出电影正在泰国进行拍摄，谁料监制挟款潜逃，为剧组留下一大笔债务。电影制片人徐虾和副导演张炳文被迫背上责任，经过徐虾的努力，剧组终于筹集了部分资金继续拍摄；众人上下一心，一部被延误的“港式大片”正在精

大盗演之保持开机粤语版

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2025 纪录片法国

爱的证明

2014年的法国迎来同性婚姻合法化。当妻子腹中孕育着新生命时，塞琳娜一边为争取收养资格收集证明材料，一边直面内心对母职的认知冲突。

爱的证明

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2025 纪录片哥伦比亚 / 德国 / 瑞典

诗人 2025

乌贝马尔·里奥斯蕾韦卡·安德拉德吉列尔莫·卡多纳阿利森·科雷亚翁贝托·雷斯特雷波玛格丽塔·索托

中年诗人奥斯卡·雷斯特雷波沉迷于诗歌，却始终未获认可。他孤僻而失落，活成了“被遗忘的诗人”典型。一次偶然的邂逅，他结识了出身贫寒的少女尤拉迪，并试图引导她走上创作之路。随着两人关系的深入，奥斯卡将她带

诗人 2025

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2026 纪录片印度

青春寄爱

Abishan Jeevinth Anaswara Rajan Harish Kumar Kavya Anil Theni Murugan Sacchin Nachiappan S Rajapandi 萨拉瓦南

本片特别围绕校园时期的爱情展开。男主角被安排相亲，在相亲地点见到女孩后，两人开始私下分享各自经历，交流所有关于学生时代的故事。最后他们发现，两人曾在同一所学校读书。男主角有一段关于这些故事的闪回，女主

青春寄爱

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2025 纪录片内地

马腾你别走

林更新李幼斌宋茜王彦霖李雪琴陈哈琳冯雷潘斌龙

没钱没爱还没心没肺的马腾（林更新饰）人近中年一事无成，是旁人眼里公认的“废柴”！钢厂退休骨干老林（李幼斌饰）遵守铁打的纪律活了一辈子本该安享晚年，身体和心理却双双“亮起红灯”！本无生活交集的两人因

马腾你别走

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2026 纪录片德国

汪星人训练营

亚历山德拉·玛丽亚·拉娜大卫·史崔梭德安娜·赫尔曼多加居·雷尔鲁里克·吉斯拉松 Kerim Waller

五个狗主人带着他们淘气的狗狗向山中的传奇老师寻求帮助——但需要接受训练的并不是他们毛茸茸的朋友。

汪星人训练营

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2026 纪录片内地

没问题

梁龙徐洁儿范帅琦

东北某市，晨报主任左守权得知与前妻生活多年的女儿，在校组建“问题乐队”，不务正业，恐将被学校处分。老左欲将女儿留在家乡从事铁饭碗工作，左明明却欲南下逐梦。为了女儿的未来，老左找来女儿乐队吉他手小马协助

没问题

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2026 纪录片内地

非传统浪漫关系

朱颜曼滋任彬赵小棠王天放于谨维王劲松金广发王勉颜安赵夕汐孙丞潇张帆钱迪迪汪曲攸邓飞于小彬丁文博牛犇葛兆美

情感博主祝君好（朱颜曼滋饰）与在民政局工作的龚玺（任彬饰），两个本该最懂“爱”的人，却在520这天领了离婚证。面对毁不掉的婚纱照和分不清的牵绊，两人一拍即合，决定开启一段“非传统”的高效关系——互

非传统浪漫关系

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2026 纪录片内地

飞驰人生3

巴音布鲁克最后一站收官后，张驰（沈腾饰）受邀作为车队主教练征战全新赛事“沐尘100拉力赛”，“野生车手”走上国际舞台！面对高手如云的全新赛道，孙宇强（尹正饰）、记星（张本煜饰）一如既往协同作战，

飞驰人生3

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2026 纪录片内地

六六大顺

李孟武肖轶安悦溪王喳喳黄一飞井凌潇毕童提爱民

公司老板李大顺深陷家庭婚变和公司破产的双重危机，为挽救公司必须拿下一个上市公司的项目，特聘民间科学家李谱作为助理，两人一同前往寻找一种稀有的小分子水，最终在这趟看似不靠谱的旅程中完成了各自的灵魂救赎。

六六大顺

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2026 纪录片内地

盗影迷局

周扬王海涛

为了挣更多的钱护理瘫痪母亲，陈建业误信石道宽卷入一场盗窃案。正犹豫自首之时，陈建业反被石道宽的恩情所困而越陷越深。最终石道宽露出贪婪的本质。面对亲情和法律，陈建业终于有了抉择一投案自首，完成自我救赎。

盗影迷局

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2026 纪录片内地

我，许可

文淇秦海璐白客李雪琴牛莉刘佳啜妮王和张馨文张懿曼黄少峰李哲霆黄博远李冠廷刘杰毅合文俊翟韬

00后“母单”女孩儿许可（文淇饰）面临一场迫在眉睫的妇科手术，却因妈妈胡春蓉（秦海璐饰）的突袭式造访打乱了所有计划。母女同居，冲突乍起。在新旧观念的摩擦中，没想到女儿对妈妈展开了一次又一次反向教育

我，许可

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2018 纪录片美国

绿皮书国语版

维果·莫腾森马赫沙拉·阿里琳达·卡德里尼塞巴斯蒂安·马尼斯科迪米特·D·马里诺夫

托尼（维果·莫腾森 Viggo Mortensen 饰）是一个吊儿郎当游手好闲的混混，在一家夜总会做侍者。这间夜总会因故要停业几个月，可托尼所要支付的房租和生活费不会因此取消，所以他的当务之急是去寻找

绿皮书国语版

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2018 纪录片美国

绿皮书

维果·莫腾森马赫沙拉·阿里琳达·卡德里尼塞巴斯蒂安·马尼斯科迪米特·D·马里诺夫

托尼（维果·莫腾森 Viggo Mortensen 饰）是一个吊儿郎当游手好闲的混混，在一家夜总会做侍者。这间夜总会因故要停业几个月，可托尼所要支付的房租和生活费不会因此取消，所以他的当务之急是去寻找

绿皮书

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2026 纪录片美国

穿普拉达的女王2

梅丽尔·斯特里普安妮·海瑟薇艾米莉·布朗特斯坦利·图齐贾斯汀·塞洛克斯西蒙娜·阿什利肯尼思·布拉纳刘玉玲翠茜·索姆斯凯莱布·希伦 B·J·诺瓦克蒂波·费德曼沈雨田帕特里克·布拉莫尔蕾切尔·布鲁姆 Lady Gaga 宝琳·查拉梅

影片直面数字时代时尚行业的迭代浪潮，当曾经指引潮流的时尚圣经《Runway》杂志遭遇前所未有的生存危机，“时尚女魔头”米兰达（梅丽尔·斯特里普饰）与曾经的“职场小白”安迪（安妮·海瑟薇饰）再度聚首

穿普拉达的女王2

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2026 纪录片

穿普拉达的女王2国语版

梅丽尔·斯特里普安妮·海瑟薇艾米莉·布朗特斯坦利·图齐贾斯汀·塞洛克斯西蒙娜·阿什利肯尼思·布拉纳刘玉玲翠茜·索姆斯 B·J·诺瓦克蒂波·费德曼帕特里克·布拉莫尔蕾切尔·布鲁姆 Lady Gaga 凯莱布·希伦沈雨田宝琳·查拉梅布里亚·康登

影片直面数字时代时尚行业的迭代浪潮，当曾经指引潮流的时尚圣经《Runway》杂志遭遇前所未有的生存危机，“时尚女魔头”米兰达（梅丽尔·斯特里普饰）与曾经的“职场小白”安迪（安妮·海瑟薇饰）再度聚首

穿普拉达的女王2国语版

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2026 纪录片土耳其

特工蹦擦擦

格来·阿尔蒂诺克 Kerem Özdogan 奥兹格·奥扎卡尔伊尔迪兹·卡格里

这部电影讲述了特工埃尔坦被逐出情报机构，以及扎费尔了解他的职业的故事。　　由于特工埃尔坦的缘故，DISCO情报机构一项持续多年的秘密行动失败了。埃尔坦被停职后，和妻子塞达一起去度假。在那里，他遇到了

特工蹦擦擦

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2026 纪录片内地

我的妈耶

马思纯白客黄明昊孙阳

十一从小由父亲张永勋独自抚养长大，自出生时就离世的妈妈东玉对于他而言则是陌生人般的存在。处于青春叛逆期的十一，在自己18岁生日这天意外发现了一本「妈妈的日记」。在好奇心的驱使下，十一翻开日记，开启了一

我的妈耶

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2026 纪录片印度

鬼屋2026

阿克谢·库玛尔瓦米恰·嘉碧塔布

《Bhooth Bangla》是一部即将上映的恐怖喜剧电影，由Akshay Kumar主演，由Priyadarshan执导。

鬼屋2026

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2025 纪录片英国

陌路同途

劳埃德·艾尔-摩根 David Tag

石磊在机场门口遇到了杰克，感觉到了吸引力。他们的关系通过阿姆斯特丹之旅和亲密关系展开，揭示了复杂的权力动态。

陌路同途

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2025 纪录片西班牙

同心余音

哈维尔·古铁雷斯玛丽亚·巴斯克斯朱迪思·费尔南德斯

两年前，一艘渔船不幸沉没，这一悲剧震撼了整个海滨小镇。如今，当地隆达亚传统乐队成员决定重组，希望能重拾往日的热情，将悲伤抛在脑后。

同心余音

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2026 纪录片印度

DaadiKiShaadi

卡皮尔·沙玛 R. 萨拉特库马尔

一位孤独的祖母在社交媒体上发布了一条关于即将到来的“婚礼”的消息，结果给孙女的婚礼带来了混乱，促使托尼·卡尔拉去弥合家庭中的深层裂痕。

DaadiKiShaadi

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2025 纪录片美国

我们死定了

珍娜·卡内尔凯文·桑德斯

圣诞夜，这家餐厅死气沉沉，可谓是死气沉沉。服务员们只想熬过这一班——即便有个杀人狂凯伦逍遥法外。

我们死定了

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2026 纪录片德国

男人没有好东西

沙赫巴努·萨达安瓦尔·哈希米

作为喀布尔电视台唯一的女性摄像师，纳鲁（沙赫巴努·萨达饰）坚信阿富汗没有好男人。但在塔利班回归前夕，当记者科德拉特带她执行任务时，两人火花四溅——她开始质疑自己的信念。

男人没有好东西

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2026 纪录片印度尼西亚

先享后付

阿曼达·马诺波 Devano

为了偿还网络贷款债务，挥霍无度、嗜买如命的选美冠军蒂娜（阿曼达·马诺波饰）被迫在一家网络贷款公司打工，以养活她唯一的弟弟乌姆斯基（法贾尔·萨德博伊饰），并偿还自己的债务。在调查这家非法网络贷款公司的过

先享后付

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2026 纪录片内地

10间敢死队

蒋龙齐溪杨超越王子川

亲人离世、自杀未遂的章小兵为偿债进入医院10号癌症病房做“心理干预”。与一群身患绝症却乐观求生的病友朝夕相处中，他被滚烫的生命力感染，互相扶持、完成心愿，在笑与泪的交织里直面困境，找回活下去的意义。

10间敢死队

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2026 纪录片英国

永远心跳漏一拍2026

基特·康纳乔·洛克安娜·麦克西维尔·马

尼克（基特·康纳 Kit Connor 饰）和查理（乔·洛克 Joe Locke 饰）仍然形影不离，但尼克即将离家去上大学，而查理在学校有了独立新生活，远距离恋爱的现实问题开始让他们倍感沉重。猜疑在心

永远心跳漏一拍2026

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2026 纪录片西班牙

彪悍外婆

埃莱娜·伊鲁雷塔冬妮·阿科斯塔 Gorka Aguinagalde Gorka Aguinagalde 桑迪亚哥·阿尔维努埃斯佩兰萨·埃利普 Adrián Gámiz 索菲娅·冈萨雷斯拉蒙·伊巴拉 Álvaro Manso

Toñi, an eccentric grandmother, gets by between failed businesses and a carefree attitude. Her daugh

彪悍外婆

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2020 纪录片内地

风云传之双剑合璧

马力左航

惊天神剑：圣痕、凌云，由四大家族段氏、欧阳氏、刘氏、周氏世代守护。两把神器配有两本秘籍《四象剑谱》和《吟龙决》，要得两把神剑，必要先得《吟龙决》，而守护《吟龙诀》的重任落在了段家人的身上。一场血雨腥风

风云传之双剑合璧

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2026 纪录片内地

开往悬崖的火车

白啸华管云鹏董佳妮宋沐心

当猎鬼者成为猎物，真相比鬼魂更骇人。过气主播侯小强组建“除妖小分队”，夜探废弃列车旅馆进行恐怖直播。纸钱飘落、酒瓶悬空、队友接连消失——原以为是表哥张一天的魔术特效，却不知他们早已沦为神秘组织的猎物。

开往悬崖的火车

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2026 纪录片韩国

狂唱下半场

姜栋元严泰九朴智贤吴正世

二十年前，一桩丑闻拆散了千禧年初期当红的韩国流行三人团体。如今，三人为了一场仅有一次的演出再度合体，前提是他们得克服接踵而来的重重难关。

狂唱下半场

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2026 纪录片泰国

莫兰舞团

阿丽莎拉·翁差丽 Sitthiphon Disamoe

一个纯朴、勤劳、深爱家人的年轻人和他的妹妹过着简朴的生活，她的梦想是在有生之年至少成为一名芭蕾舞演员。

莫兰舞团

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2026 纪录片内地

功夫女足

张小斐迪丽热巴张艺兴刘嘉玲佐藤健艾米雪野蔡思贝胡予安倪好赵丽娜欧阳靖张继聪欧阳万成陈旻李卓媚

“至尊无敌杯”开赛在即，一众顶尖球队即将展开一场前所未有的巅峰对决！而此时的功夫女足队员们开局直接拿了地狱难度剧本？！对手各个身怀绝技，外界也在层层施压，赛场诡计一环套一环…...她们能否靠功夫在绿茵

功夫女足

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2026 纪录片内地 / 香港

夜王

黄子华郑秀文谢君豪王丹妮廖子妤杨伟伦卢镇业何启华杨偲泳谭旻萱李芯駖林熙彤邓丽英蔡蕙琪

尖东“夜场传奇”欢哥（黄子华饰）万万没想到，中年最大危机是被收购，空降新上司竟是自己的霸道前妻V姐（郑秀文饰）。前妻变上司，夜场秒变修罗场，欢哥和团队成员为保饭碗，花招频出，却发现背后是更大的资本

夜王

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2025 纪录片菲律宾

叫我妈

纳丁·卢斯特甘达副议员

魅力四射的单身酷儿妈妈特温克尔计划给她的养子安吉尔一个惊喜，带他去迪士尼乐园。她打算在三个月内办完收养手续后，带安吉尔去迪士尼乐园——前提是三个月内没有人来认领安吉尔。然而，玛拉的意外到来打破了他们平

叫我妈

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2028 纪录片美国

不良辅导员

未知

When an overworked and underpaid high school counselor at a wealthy private school in Los Angeles be

不良辅导员

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